★最近食べ過ぎている

ここのところ体を動かせていません。
この前の草野球も、それほど激しく動かないし。

忙しかったり、体調を崩してたこともあり、ほぼ1ヶ月ぶりにジムに行けました！

その間、食べ過ぎないように気をつけても誘惑に負けていました。

先日は、時間がないからと入った立ち食い寿司屋さんでも、美味しくいただき




また違う日は、近くにできたお店の九州牛カレーが気になって食し




この前はかつ吉さんだし（笑）




でも意外に体重は増えていなかつたんです！
いや、正確には筋肉が落ちた分増えているのでしょう。

これからまた元に戻るためにがんばります！

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