2020年04月
☆ゴムチューブのトレーニングはけっこう効く
最近、家でしかトレーニングができなくなったこともあり、新たにチューブを購入してみました。
5種類のゴムの強さがあり、何通りでも選ぶことができます。
腕にチューブの輪っかの方をかけ、背中を通してもう一方の腕で胸の内側に引くことをやっていますが、毎日プッシュアップしているのに筋肉痛になっています。
使ってない筋肉がまだまだあるってことですね。
Stay Homeが続く中、運動不足も解消しないといけません。
歩くことができなければスクワットも効果的のようです。
2、3日おきはダメ、やるなら毎日少しずつが奏功するようですよ！
☆ミュージカルはわからないけど、涙が出ました
朝のテレビ番組で紹介された動画。
朝から涙腺決壊状態の感動でした。
Les Miserablesは観たこともありませんが、観てみたくなりました。
歌で感動を与えるってすばらしいです。
みんな、今できることは何かを考えながら生きているってサイコー！
これを聴くと元気が出ますよ♪
朝から涙腺決壊状態の感動でした。
Les Miserablesは観たこともありませんが、観てみたくなりました。
歌で感動を与えるってすばらしいです。
みんな、今できることは何かを考えながら生きているってサイコー！
これを聴くと元気が出ますよ♪
☆学校がはじまらない不安
どこの学校も連休開けまでの休校を決めていますので、親御さんは心配ですよね。
という僕も、最後のスネカジリがあと一年になって学費の納入期限がくるわけですが、授業やってないのに払うの？みたいな感じがしています。
まあ、仕方ありませんが。
で、時を戻すと、2011年から大学院に行き始めました。
そう、東日本大震災の直後です。
当時も卒業式もなくなったり、入学式もなかったりした学校があったと思います。
僕もいきなりオリエンテーションでした。
それでも4月の後半にはスタートしていたのに、今年はまだですもんね。
焦る気持ちもわかりますが、いまはガマンの時ですね。
☆電車の広告もなくなりますよね
地方に行ったときに乗る電車の広告欄は、ほぼこんな感じですが、まさか都内を走る電車もこんな感じになるとは。
乗ってる人が少ないからこうなるのは当然かもしれませんが、寂しい感じですね。
でも、今はガマンウィークです。
でも、今はガマンウィークです。
☆トミカ50年の歴史がギッシリ！
トミカが誕生したのは50年前だそうです。
最初は6台からスタートして、今やその数数えきれず。
子どもから、ぼくみたいな大人まで楽しませてくれています。
誕生50年を記念して、そのUltimate版が発刊されました🚙
これまでの歴史のなかで生産されてきた数々が載っていて、トミカ好きにはたまりません。
僕のコレクションも、この時代だったんだなあ、この時何してたんだろう、なんて回顧しながらながめています。
まだまだ広がるトミカワールド、これからも期待しています♪
☆日経さん、社労士は二の足を踏んでるわけではないです
今朝の日経、ある意味衝撃的な記事でした。
雇用調整助成金が進んでないと。
そりゃあ計画も申請もこれからのところが多いし、ちょちょこ改善されるのでみんな事態を見守っているところもあるわけです。
それに加えて、社労士がその支援に二の足を踏んでるという。
なんか、ちょっと違う。
僕たちだって支援したい気持ちはあるんですが、自分のお客さんの対応が最優先ということもありそこまでたどり着かないんですが、出来るだけサポートはさせていただいているというところです。
あちこちで、社労士に依頼しても断わられるという噂にもなってるみたいなので残念な気持ちにもなります。
この記事の一番の問題は、国と社労士会がもっと対応を考えるべきことが書かれていることです。
僕が考えるに、そうではなくて、国の簡素化の考えが、末端の窓口まで浸透していないことです。
いまだに、スタンダードの助成金の考え方で接してくる窓口や、不正をはじめから疑ってかかる窓口もいることは事実。
それはそれで仕事を全うしていると思いますが、出来るだけ早く払いたいというのであれば、きちんとやり方を考えるべきではないかと思うのです。
この時期申請が多いから、そんなことは言ってられないという意見もあるかもしれませんが、今日の記事については、ん〜なんか違うなあという違和感でした。
明日はもっといい日にしたい！
☆病院羅針盤さんに、休日について寄稿しました
医療従事者のみなさまの専門誌「病院羅針盤」に、2回目の寄稿をさせていただきました。
医療機関は、コロナ対応でとても大変な時期です。
僕の知り合いもまだまだ渦中にいて、大きなストレスを抱えながら仕事をしています。
働き方改革はまだまだ先の話ですね〜
そんな忙しい中でも、休みって大切、睡眠って大切ってことを意識していただきたいなあと思って書きました。
もっとも、あまりお目にかからない雑誌ではありますが…
☆今月も保険業界の方向けに、在宅勤務などの労災関係のお話を書かせていただきました
毎月一回発行される、保険業界の方向けの新聞に寄稿させていただきました。
今月は、新型コロナウィルス対策で在宅勤務やテレワークをしている時の労災などの注意点をまとめました。
また、クルマで通勤をされることもあるかと思いますので、交通事故に遭った際も注意が必要ですので喚起してみました。
みなさんも注意してまいりましょう！
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今月は、新型コロナウィルス対策で在宅勤務やテレワークをしている時の労災などの注意点をまとめました。
また、クルマで通勤をされることもあるかと思いますので、交通事故に遭った際も注意が必要ですので喚起してみました。
みなさんも注意してまいりましょう！
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☆低空飛行をやっと撮れた
都内近辺の飛行機の低空飛行がはじまってしばらく経ちます。
代々木の上空も午後3時くらいになると、何機かの飛行機が音を立てて上空を飛んでいきます。
けっこう気にしていていつか撮ってやろうと思っていましたが、今日も気づいた時にはちょっと遅かった感じです。
しかし、都会のビル群のこれくらいの距離を飛ぶというのも勇気のあることですね〜
☆毎日コロナなので現実逃避したくなる
多分、うちの事務所はそれほど多くないんだろうなあと思いますが、毎日雇用調整助成金のご相談が舞い込みます。
他の同業の話を聞くと、さらに複雑な助成金の案件があったりして、みんなかなり突っ込んだ話を展開しています。
僕も、大企業の助成金申請のお話をいただき調べていますが、根本が中小企業に対する支援策なんでしょうかね、ほぼ大企業よりには書かれていませんので苦慮しています。
そんな中、去年の今頃は何してたんだろうと写真を見てみたら、飲兵衛の次女のスマホを機種変してから昼飲みし、その後ハマスタに行ってたみたいです。
野球もやらなくてつまらないけど、今は我慢ですからね。
と思いながら、過去の楽しかったことを振り返るのもいいなあ〜なんて思ってます♪
他の同業の話を聞くと、さらに複雑な助成金の案件があったりして、みんなかなり突っ込んだ話を展開しています。
僕も、大企業の助成金申請のお話をいただき調べていますが、根本が中小企業に対する支援策なんでしょうかね、ほぼ大企業よりには書かれていませんので苦慮しています。
そんな中、去年の今頃は何してたんだろうと写真を見てみたら、飲兵衛の次女のスマホを機種変してから昼飲みし、その後ハマスタに行ってたみたいです。
野球もやらなくてつまらないけど、今は我慢ですからね。
と思いながら、過去の楽しかったことを振り返るのもいいなあ〜なんて思ってます♪
☆Ray-Banのサングラス🕶っていつの時代もカッコイイ！
わりとメガネ派です。
昔、メガネをかけている人を見るといいなあと思っていました。
35歳くらいまでは、1.2ありましたし、かけるとすればサングラスくらいでした。
それが、一気に視力が悪くなり、今では遠近両用ですわ（笑）
だんだんあったかくなってくるとコンタクトにするんですが、いよいよ暑くなってくるのでサングラスの出番かなぁ。
といっても、そんなにしないんですよね。
だけど、グランメゾン東京のキムタクがしてた、青いレンズのサングラスってカッコイイなあと思っていたんです。
ほら、自粛で家にいるといろんなものをみてしまう悪い状況なわけで、ついポチッとしてしまったわけです。
また、レイバンのウェイファーラーです。
あんまり持ってないんですが、3つ目のウェイファーラー。
一応ロッカーなのでティアドロップもありますよ！
早く外を普通に歩きたいですね〜
☆外は大雨なので室内練習を
今日は朝から大雨。
自粛モードだからちょうどいいんですかね。
一日中家にいる土日は体がなまりがち。
なので、毎朝トレーニングをしてから出かけています。
プッシュアップを手の広げる角度を変えて30回×3
スクワットをゆっくり20回×2
体の捻転をゆっくり30秒×2
肩甲骨のストレッチをゆっくり30秒×2
筋トレローラーをゆっくり5回
で、家の中でも振れるゴルフ練習器具を導入。
狭い家でも思ったより思い切り振れます（笑）
これでうまくなれたらいいな〜
☆「ペットを大事にしようね」最近のCMで思うこと
コロナ騒ぎで、在宅勤務になったり学校の休みが続いたり、いつもと違う環境に飽きてきている人はたくさんいると思います。
明日からの週末も出かけないとすると、出不精の僕はいいですが、ストレスがたまる人も多いでしょうね。
家にいて、だんだん暇になってくると、ペットがいるといいなあと思うこと。
ホントに好きなら、今じゃなくでも飼ってると思うんですよね。
僕だってほしいけど、みんないない時に誰が面倒見るとか、いろんな問題ってありますもんね。
そんな中、最近のテレビCMでは、ペットを大切にしようとか、自分で飼えない以上のことをしてはいけないというメッセージが多く込められていますね。
今は寂しいけど、前の生活に戻ったら忘れてしまうんじゃダメなんです。
ペットだって、自分の意志はちゃんと持ってる。
さっきも、コンビニのまえでご主人をきちんと待つワンコに会いました。
けなげですよね〜
だから、自分勝手に飼っちゃダメですよ！
☆明治大学の311エイドバンド
今朝、机の中を探し物しながら片付けをしていたら、これが見付かりました。
3.11のときに、明治大学の校内で販売していたものです。
震災直後に、明治の大学院に入りました。
当時も卒業式もできなければ、入学式もできず、授業の開始は4月の終わりからで、連休中も授業だったことを思い出します。
あの時の都内の被害は、東北に比べればそんなに大きくなかったですが、今回は全国、全世界ですから大きいわけです。
少しでも東北を助けようとしたバンドでしたが、今回はそれどころじゃないですからね。
でも、あの時を思い出しながらできることをやっていきたいと思います。
3.11のときに、明治大学の校内で販売していたものです。
震災直後に、明治の大学院に入りました。
当時も卒業式もできなければ、入学式もできず、授業の開始は4月の終わりからで、連休中も授業だったことを思い出します。
あの時の都内の被害は、東北に比べればそんなに大きくなかったですが、今回は全国、全世界ですから大きいわけです。
少しでも東北を助けようとしたバンドでしたが、今回はそれどころじゃないですからね。
でも、あの時を思い出しながらできることをやっていきたいと思います。
☆毎日コロナなので、定点観測その後を
医療従事者の方々のコロナ陽性が続いていますね。
最前線で働いている医師、看護師などの感染は、医療崩壊以前の問題でとても大きいです。
みんなの命を守りながら感染してしまったのは残念ですが、1日も早い快復を祈ります。
ということで、久しぶりの定点観測🌸
すでに葉桜になっていますが、最後までがんばっている花たちもいます。
また来年もよろしくね！
☆上大岡の名店がなくなってしまった…
上大岡ってみなさん来たことありますかね。
僕は、学生時代からずっと住んでいる街なので、その移り変わりも見てきたし、第二の横浜副都心なんて言われていたこともありましたけど、なんせ港南区ですから、港北区とか都筑区とちがって古い街なわけです。
でも、ちょっと行くと横須賀、鎌倉なので立地的にはとってもいいところなんです。
で、その上大岡で学生の頃とってもお世話になった定食屋が姿を消すことになってしまいました。
そのお店は「味楽」
昔、上大岡の再開発の前は、富士スーパーの裏手にあったのが、場所を移しても変わらぬ味を提供してくれるお店でした。
でも、ここ最近は子どもたちとそれぞれ行ったのが3年前くらいでした。
だって、混んでるからなかなか入れないので待つんですよ！
隠れてもないけど、そんくらい名店だったんです。
その料理長が最近事故にあったというのは聞いていました。
35年前に通っていたときから変わらぬ料理長。
ずっとおなじ味を出してくれていました。
好きだったのは、肉味噌定食！
うまかった〜
でも、どうしても料理長が復活できず、45年の歴史に幕をおろすようです。
とても残念です。
昔、看板娘だったお姉さんも、今も変わらぬ姿だったのに…
もう会えないのかな〜
最近は通えていませんでしたけど、美味しい定食をありがとうございました。
＊お知り合いより借用
数年前のメニュー
☆代々木の名物ビルの横もなくなり
先日、ショーケンも撮影していた代々木の名物ビルが消えた話を載せました。
その横のビルもずいぶん前から閉鎖していましたが、こっちも一緒になくなる日が来てしまいました。
この後はきっと大きなビルができるんでしょうね。
それより、代々木駅のお粗末な背中が見えているのが残念なので、早くなんとかしてほしいかと…
☆使ってなかったメールアプリを開いたら…
ほぼ毎日雇用調整のご相談が…
皆さん困ってらっしゃる…
でも、国の対応がイマイチついていけてなくて、確認しようにもできない状態です。
なんか、切なくなりますね。
アポが少なくなってきて、毎日事務所にいると飽きてきます（苦笑）
気分転換にPCで使ってなかったメールアプリを開いてみたんですが、一気に未読数が進みこんな数字に。
他のアプリで読んでますのでご安心ください。
それにしてもよく降る雨だ☔️
皆さん困ってらっしゃる…
でも、国の対応がイマイチついていけてなくて、確認しようにもできない状態です。
なんか、切なくなりますね。
アポが少なくなってきて、毎日事務所にいると飽きてきます（苦笑）
気分転換にPCで使ってなかったメールアプリを開いてみたんですが、一気に未読数が進みこんな数字に。
他のアプリで読んでますのでご安心ください。
それにしてもよく降る雨だ☔️
☆ R−1ヨーグルト 今さらながら美味しいかも！
けっこうヨーグルトはブルガリア派だったんですが、赤く目立つボトルがあったので買ってみました。
朝食べるのに甘いのは避けたいと思っていたので、小さなやつはほとんど食べたことがなかったんですが、このR−1美味しいです！
しばらく飽きるまでは、こいつとおつきあいになりそうです♪
☆ハナキンはいずこに…
☆感染症のスペシャリスト立川夏夫先生が看護師を讃えている記事
医療機関の医師はじめ、看護師などのコメディカルの方たちは、日々危険と背中合わせでがんばっておられます。
そんな中、感染症専門の立川先生の記事を読みました。
これまで大変なご苦労をされたと思いますが、一文の中で看護師を讃えている文言に感動しました。
やっぱり、チーム医療は大変ですが、最も大切ですね！
以下引用です。
治療薬は別の病気の薬で新型コロナに効きそうなものが4種類はあり、当院でもこれらを組み合わせて効果が出ている。検査で感染の有無を確定させ、必要に応じて有望な薬を使う症例を積み重ねて、一刻も早くよい治療法にたどり着きたい。それが医療者の安心にもつながる。
日経新聞電子版より引用
https://www.nikkei.com/article/DGXKZO57515920R00C20A4TCS000/
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そんな中、感染症専門の立川先生の記事を読みました。
これまで大変なご苦労をされたと思いますが、一文の中で看護師を讃えている文言に感動しました。
やっぱり、チーム医療は大変ですが、最も大切ですね！
以下引用です。
これまで計30人近くの新型コロナ感染症患者を受け入れた。半数はクルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」に乗船していた人たちだ。3人は集中治療室で処置した。現在も数人が入院している。
第一種感染症指定医療機関として、エボラ出血熱など1類感染症の患者を受け入れられる態勢がある。それでも、クルーズ船の患者が数日の間に10人以上搬送されてきたのは想定外だった。感染症病床は一時すべて埋まり、それ以上は連携先の別の病院で受け入れてもらった。
恐怖心がなかったわけではないが、中国のデータでは若い人の重症化例は少ない。当院の若手スタッフに万が一うつっても即、致死的とはならないのは救いだと感じた。
一番の問題は、看護師の負担が増えたことだ。学会の推奨を上回る水準まで感染防護を強化しており、防護服で普段通りのケアをするのは大変だ。脱ぐときに接触感染が起きやすいため、別の人に見てもらう必要もある。他の診療科からも応援を頼み、その場で教えながら対応した。
人工呼吸器を使った例はあるが、体外式膜型人工肺（ECMO）は患者の年齢、基礎疾患、家族の希望などを踏まえ使用していない。急に多数の患者が来れば機器が不足する心配はある。近隣病院ではマスクが悲劇的に不足している。市が優先的に回してくれる当院でも、できるだけ1日1枚の使用にとどめている。
政府は国内感染者発生のピークを遅らせることに、ある程度成功してきた。受け入れ可能な病床数から逆算してPCR検査をしている結果、感染判明者が少ないのだろう。増加ペースが今くらいで、人材や機器の準備期間がとれれば対応はできる。だが、今後どうなるかはわからない。
入退院に関しては課題がある。現状ではPCR検査で陽性なら入院となる。感染していても元気な人が入院し、その分、たとえば治療が必要ながん患者が入れないのでは本末転倒だ。政府は新型コロナのまん延期には、軽症者は自宅や別の施設で経過をみて、病院には重症者を残す形に移行するとしているが、まだその時期ではないという。早く移行すべきだ。
また、退院するには2度のPCR検査で陰性になり、ウイルスがいなくなったのを確認できなければならない。これも状況に応じて柔軟に見直すべきだ。入退院の判断は医療者がするのがよい。
新型コロナはいきなり呼吸不全に陥るわけではなく症状が軽い時期が数日続くので、この間に感染がわかれば重症化を防げる可能性がある。疑わしきはまず検査し、重症度を判定して早めに治療する。こうすれば入院患者も人工呼吸器の使用も減らせ、十分ウイルスと戦える。
日経新聞電子版より引用
https://www.nikkei.com/article/DGXKZO57515920R00C20A4TCS000/
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☆東京都医師会長から「専門家を大事にしよう」のメッセージ
医療崩壊が近いと言われる中、軽症者をホテルに移すなどの措置は取られていますが、本質的なところはどうなんでしょう。
また東京都医師会長の尾崎先生がコメントを出されているのでシェアします。
やっぱり、「行動変容」ですね！
例えばリーマンショックの時、我々医療界が率先して口出ししたでしょうか。
今の日本はどうでしょうか。
新型コロナ感染症の拡大をこれ以上防ぐことに、詳しい知識と見識を持った人は、経済の専門家ではないはずです。
医療介護の現場の人、感染症の専門家、公衆衛生の専門家、安全保障の専門家…様々な英知を結集してことに当たるべき案件です。
しかるに、この緊急事態宣言の責任者は、この非常事態に、理髪店や美容院、ホームセンターを開けておかなければいけないと言うようなことを、多忙な知事を集めた会議でいうような見識のお方のようです。
今や、市中の人が誰でもコロナにかかっていても不思議がない時に、近距離で会話しながら、ヒゲを剃ったりもする理髪店でのやりとりが、全く危険のないものなのか、またここ1ヶ月で、絶対いかなければならない場所なのか、私にはわかりません。
簡単な道具であればコンビニでも売っています。ホームセンターが必要なのでしょうか？ 特に日々感染者が増大する東京で、都民は、こうしたところに本当に行きたがるでしょうか？
せっかく待ちに待った宣言をお出しになって頂けたのですから、ぜひ、東京都の事情が分かっている東京都の専門家と行政に、東京都のやり方は、お任せいただきたいと思います。
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また東京都医師会長の尾崎先生がコメントを出されているのでシェアします。
やっぱり、「行動変容」ですね！
専門家を大事にしよう。
例えばリーマンショックの時、我々医療界が率先して口出ししたでしょうか。
まずしたいと思ってもできません。
詳しいことがわからないからです。
勿論、経済的な不況が続き、その結果、病に倒れる人が出るようであれば、率先して助けますと言う声明は出したかもしれません。
でも重要な経済政策を邪魔することは、決してななかったはずです。
詳しいことがわからないからです。
勿論、経済的な不況が続き、その結果、病に倒れる人が出るようであれば、率先して助けますと言う声明は出したかもしれません。
でも重要な経済政策を邪魔することは、決してななかったはずです。
今の日本はどうでしょうか。
新型コロナ感染症の拡大をこれ以上防ぐことに、詳しい知識と見識を持った人は、経済の専門家ではないはずです。
医療介護の現場の人、感染症の専門家、公衆衛生の専門家、安全保障の専門家…様々な英知を結集してことに当たるべき案件です。
しかるに、この緊急事態宣言の責任者は、この非常事態に、理髪店や美容院、ホームセンターを開けておかなければいけないと言うようなことを、多忙な知事を集めた会議でいうような見識のお方のようです。
今や、市中の人が誰でもコロナにかかっていても不思議がない時に、近距離で会話しながら、ヒゲを剃ったりもする理髪店でのやりとりが、全く危険のないものなのか、またここ1ヶ月で、絶対いかなければならない場所なのか、私にはわかりません。
簡単な道具であればコンビニでも売っています。ホームセンターが必要なのでしょうか？
せっかく待ちに待った宣言をお出しになって頂けたのですから、ぜひ、東京都の事情が分かっている東京都の専門家と行政に、東京都のやり方は、お任せいただきたいと思います。
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☆大機小機より「狙いは行動変容」
今朝の日経より。
緊急事態宣言発令により、様々な制限を受けることになりますが、要はあちこち動くなと。
動いてばらまくくらいなら、自分の行動を改めよということになります。
外出禁止ではないので、人に会おうと思えば会えます。
緊急対応で行かなければならない時もあります。
「自粛だから」と出歩いているのは若者だけでなく、我々の年代でも当てはまること。
感染さない努力をするためには、行動変容ですね。
なので、うちの事務所も定期的に窓を開けて換気をしています。
寒いから早くしめてほしいという意見をよそに。
緊急事態宣言発令により、様々な制限を受けることになりますが、要はあちこち動くなと。
動いてばらまくくらいなら、自分の行動を改めよということになります。
外出禁止ではないので、人に会おうと思えば会えます。
緊急対応で行かなければならない時もあります。
「自粛だから」と出歩いているのは若者だけでなく、我々の年代でも当てはまること。
感染さない努力をするためには、行動変容ですね。
なので、うちの事務所も定期的に窓を開けて換気をしています。
寒いから早くしめてほしいという意見をよそに。
☆緊急事態宣言だけど、スーパームーンのように明るくいきたい！
とうとうくるべく時が来ましたね。
いずれは出ると思っていたものの、出てしまうとさてどうしようかと迷うものです。
仕事でも、スタッフの通勤リスクの軽減も考えなければいけませんが、お客さんの対応もあるし、いろんな判断で岐路ですね。
毎日のように雇用調整の相談が続いていて、現実から離れたくなるなあと思ったら、今夜はスーパームーンだとか。
いつもより大きく見えるそうですよ！
ぜひ上を眺めてみましょう。
いずれは出ると思っていたものの、出てしまうとさてどうしようかと迷うものです。
仕事でも、スタッフの通勤リスクの軽減も考えなければいけませんが、お客さんの対応もあるし、いろんな判断で岐路ですね。
毎日のように雇用調整の相談が続いていて、現実から離れたくなるなあと思ったら、今夜はスーパームーンだとか。
いつもより大きく見えるそうですよ！
ぜひ上を眺めてみましょう。
☆病院羅針盤という専門誌に寄稿スタート
先日のスマートHRのウェブマガジンに引き続き、医療機関や介護事業所向けの専門誌「病院羅針盤」に寄稿させていただき、1年間担当させていただきます。
まず初回は労働時間から。
医師の働き方改革だけでなく、全ての医療従事者の働き方を見直していかなければならない状況です。
とはいえ、医療崩壊も近づいているような危機感なので、なんともいえないところはありますね。
東京都医師会の会長、尾崎先生も積極的に発信を続け、不要不急の外出を控えることはもとより、皆さんの理解を求めています。
こういう時だからこそ、みんなで理解、協力し合い、難曲を乗り切って行きましょう！
まず初回は労働時間から。
医師の働き方改革だけでなく、全ての医療従事者の働き方を見直していかなければならない状況です。
とはいえ、医療崩壊も近づいているような危機感なので、なんともいえないところはありますね。
東京都医師会の会長、尾崎先生も積極的に発信を続け、不要不急の外出を控えることはもとより、皆さんの理解を求めています。
こういう時だからこそ、みんなで理解、協力し合い、難曲を乗り切って行きましょう！
☆自粛の休日は、一生懸命靴を磨いて
先週は雪でしたが、今日もまあまあ出かけなくてもいいかな〜くらいの天気ですね。
今日もパターの練習したり、家でトレーニングしたり、靴磨いたりな1日です。
靴も、つま先がピカピカになると気持ちいいです。
もっとテクニックを磨かないと、本当の輝きには遠いかもしれないですね。
あー、楽しいことしたい！
ゴルフ行きたい！
と思いながら、狭い家でスイングしてます（笑）
今日もパターの練習したり、家でトレーニングしたり、靴磨いたりな1日です。
靴も、つま先がピカピカになると気持ちいいです。
もっとテクニックを磨かないと、本当の輝きには遠いかもしれないですね。
あー、楽しいことしたい！
ゴルフ行きたい！
と思いながら、狭い家でスイングしてます（笑）
☆土鍋ご飯 バート3
自粛ムードのなか、ロックダウンに備える意味も含めて、食糧の確保をすべく今朝も土鍋ご飯のストックを作りました！
今朝は、白米と玄米2:1
いい感じの歯応えがあって美味しいです♪
今回はおこげもできずに、バッチリな出来栄えです👍
今朝は、白米と玄米2:1
いい感じの歯応えがあって美味しいです♪
今回はおこげもできずに、バッチリな出来栄えです👍
☆新しい原宿駅と趣きのある原宿駅
原宿駅が新しくなって、この前初めて降りてみました。
すっかり様変わりしてしまって、とってもきれいな駅舎になりました。
明治神宮側にも出口ができて、「神宮口」というのかなと思ったら、ふつーに西口という…
電車に乗る時も、今までは誰も降り立たなかったホームが使われているという違和感。
で、うちあわせが終わったらすっかり夜になってしまって、古い駅舎を撮ってみました。
やっぱり趣きのある建物だったんですね。
なんとか残してほしいと思いました。
すっかり様変わりしてしまって、とってもきれいな駅舎になりました。
明治神宮側にも出口ができて、「神宮口」というのかなと思ったら、ふつーに西口という…
電車に乗る時も、今までは誰も降り立たなかったホームが使われているという違和感。
で、うちあわせが終わったらすっかり夜になってしまって、古い駅舎を撮ってみました。
やっぱり趣きのある建物だったんですね。
なんとか残してほしいと思いました。
☆Amazon echo show5が届いた件
AIスピーカーって使われてます？
あると便利なのかな〜と思いながら手を出さなかったものですが、目覚まし時計が壊れたこともあって、時計がわりに置いておいてもいいかな！と思って買ってみました。
設定は簡単でしたが、使い勝手はこれからですね。
スピーカーなので音に対しては期待していました。
いろんな寸評でもいい感じに書かれていたし。
でも、今使っているスピーカーの方が好きな音だったなあと、少し残念な部分も。
これから使っていくうちにいろいろわかるんですかね〜
あると便利なのかな〜と思いながら手を出さなかったものですが、目覚まし時計が壊れたこともあって、時計がわりに置いておいてもいいかな！と思って買ってみました。
設定は簡単でしたが、使い勝手はこれからですね。
スピーカーなので音に対しては期待していました。
いろんな寸評でもいい感じに書かれていたし。
でも、今使っているスピーカーの方が好きな音だったなあと、少し残念な部分も。
これから使っていくうちにいろいろわかるんですかね〜
